Naptár
2009
tavasz
|
hétfő
|
kedd
|
szerda
|
csütörtök
|
péntek
|
szombat
|
vasárnap
|
febr.
V.hét
|
feb.2.
14:30
edzés
|
feb.3.
14:30
egyéni képzés
TUE96-Bp.Honvéd:
3-2
|
feb.4.
14:30
edzés
|
feb.5.
|
feb.6.
14:30: edzés
16:15:
értékelés, hét
végi feladatok
|
feb.7.
|
feb.8.
13:00
TUE-Testvériség:15-1
|
febr.
VI.hét
|
feb.9.
14:30
edzés
|
feb.10.
14:30
edzés vagy meccs:
TUE97-Bp.Honvéd
|
feb.11.
14:30
edzés
|
feb.12.
|
feb.13.
14:30: edzés
16:15:
értékelés, h.v.f.
|
feb.14.
|
feb.15.
13:00
TUE-Dunakanyar96
1-5
|
febr.
VII.hét
|
feb.16.
14:30
edzés
|
feb.17.
14:30
TUE-FTC: 0-2
egyéni képzés
|
feb.18.
14:30
edzés
|
feb.19.
|
feb.20.
14:30: edzés
16:15:
értékelés, hvf.
|
feb.21.
|
feb.22.
11:00
edzőmeccs:
TUE-LÁNG96: 5-3
|
febr.
VIII.hét
|
feb.23.
14:30
edzés
|
feb.24.
14:30
edzés vagy meccs
egyéni képzés
|
feb.25.
14:30
edzés
|
feb.26.
|
feb.27.
14:30: edzés
17:00:
|
feb.28.
|
márc.1.
13:00
edzőmeccs:
TUE-Tabán'97:8-2
|
márc.
IX.hét
|
márc.2.
14:30
edzés
|
márc.3.
14:30
TUE96-Esztergom:
félbeszakadt
|
márc.4.
14:30
TUE-KISE: 0-0
|
márc.5.
|
márc.6.
14:30: edzés
16:15:
értékelés, hvf.
szülői értekezlet
|
márc.7.
TUE-Gödöllő
bajnoki
|
márc.8.
|
márc.
X.hét
|
márc.9.
14:30
edzés
|
márc.10.
14:30
edzés vagy meccs
egyéni képzés
|
márc.11.
14:30
edzés
|
márc.12.
|
márc.13.
14:30: edzés
16:15:
értékelés, hvf.
|
márc.14.
bajnoki meccs
|
márc.15.
|
-Futás: minden másnap 3000-3500 m közepes iramban
-Szökdelés: közbenső napokon
-Lépcsőzés: jobb láb: 10x, bal láb: 10x, páros láb:10x, guggolva: 5x
-minden szökdelés után lazítás, nyújtás
-Kapus edzés: heti 2-3 alkalommal
-Edzések, mérkőzések időpontjai változhatnak
-Edzések heyszíne: műfüves pálya, ápr.végétől új füves pálya is
-Egyéni képzés - a hideg elmúltával, előre megbeszélt időpontban, kijelölt játékosokkal
|